こんにちは。

少しお久しぶりになりました。私の住む今日の埼玉は、とても風が強く停電もあったようです。皆さんは、大丈夫でしょうか？

自然災害は、いつ起こるか分かりません。

なので美容院にいる時にも、起こり得るものですのでしっかり対策を整えないといけないと

感じます。

防災グッズも時々見直さないといけませんね。

さて、今日はシャンプーってどのくらいの頻度がいいの？というお話をします。

毎日する方もいますし、一日置きの方もいると思いますが、みなさんはどのくらいですか？

ちなみに、私は一日置きです。

理由は寒いのと、髪が長いので面倒なんです。

夏や、汗をかいたら洗う。という感じでやっています。

シャンプーは、￥1000くらいのやつです。よく分からないけど、なんでもいいと思っています。健康というのは、こういう事です。乾燥もかゆみもありません。

ですが、なにか違和感を感じればそのサインを見逃さず対処しています。

かゆみは洗い残し、匂いはストレスだな。と、自分としては分析して対応しています。

と、いうのが私のシャンプー事情です。皆さんはいかがですか？

結論は、自分が不快でなければ大丈夫です。

ですがべたつきや、かゆみなどのなにか症状があれば別です。それは症状なので、やはりなにかのサインです。

洗った方がいい人、洗わないほうがいい人。状態によって違いますので、症状が何かある場合はきちんと対策を取らないと、抜け毛が増え、白髪が増え、薄毛へと進行してしまうかもしれません。若い世代の方の白髪も多くその場合はべたつき、かゆみ、またはふけと必ずセットになっていると思います。その場合の多くは、ストレスかもしれません。

睡眠をよくとり、心身ともにリラックスする事が大切です。それでも、難しい場合はヘッドスパなどもおすすめです。

そして、まさにシャンプーが原因な事もありますので、シャンプーで症状を改善する事は難しいかもしれません。

まず出来る事は、しっかり皮脂や整髪料のべたつき汚れを落とす事です。

トリートメントを控えて、泡立ちが良くなるまでシャンプーをしてよく流し、汚れを取ってください。

乾燥がかゆみの原因ではない事もありますので、それでも良くならない方はご相談ください。

ヘナ